SweetSummerSalads
Salate kommen immer gut an, egal zu welcher Jahreszeit, Hauptsache frisch und knackig, bunt und lecker! Das Tolle: Man kann rein tun, was einem so richtig gut schmeckt, jede Kombi hat seinen ganz besonderen Reiz….
Category: REZEPTE
Lila, Rosa, Gelb sind alle meine Farben
Lade deine Akkus auf – Diese super-schnellen Smoothie-Rezepte sind gesund und geben ordentlich Power! Easy-Peasy handmade: Lila Ca. 150 g Blaubeeren (frisch oder TK), 100 ml Apfelsaft und 1/2 Banane im Mixer pürieren, evtl. mit…
Super-Food für Super-Kräfte: Müsli mit Chia-Samen
Chia-Samen liefern lang anhaltende Energie und sind deshalb ideal zum Frühstück – möge die Kraft mit dir sein! Für 1-2 Portionen brauchst du * 250 ml Milch (du kannst auch Mandel-, Soja-, Reis- oder…
CHA-CHA-CHUTNEY (mit Möhren)
Viermal ein super Geschenk aus der Küche Möhren sind toll! Sie sind einfach für so ziemlich jeden Spaß zu haben – ob herzhaft oder süß, als Beilage, im Kuchen, als Suppe oder eben fein gemacht…
EnergyBalls
Wenn’s mal wieder länger dauert – schnapp Dir ‘nen…EnergyBall! Geballte Power, lecker und absolut unlangweilig. Variieren durchaus erwünscht. Besser als jede Praline und deshalb auch zum Verschenken ganz famos. Na, wenn das mal nichts ist….
Muesli Mampf
Wenn’s mal wieder länger dauert – schnapp dir nen…ach nee, heute mal lieber was mit Biss. Und mit Nährstoffen. Dafür ohne Zucker. Und trotzdem süß. Und lecker. Undundund…einfach alles, was Du brauchst, wenn Du Deinen…
Zucchini-RollUps
Wir lieben Zucchini! Warum? Weil man Sie einfach super schmecken, leicht zuzubereiten sind und man sie immer wieder neu erfinden kann: Als Auflauf, als Puffer und sogar in Muffins kombiniert mit süßen Himbeeren. Glaubst Du…
Beauty Masken selbstgemacht
Die Schule nervt, die Mathearbeit hast Du in den Sand gesetzt und außerdem noch Stress mit Deinen Eltern? Tu Dir was Gutes! Wie wär’s mit einem Beauty-Nachmittag für Dich und Deine BF? Kosmetikprodukte sind zu…
SnackyCracky-PartyCracker
Das Wochenende steht bevor: Du hast Deine Freunde zum Filmabend eingeladen – da darf etwas zum Knabbern natürlich nicht fehlen. Aber immer nur trockene Salzstangen oder fettige Chips? Come on, das geht auch anders. Wie…
Easy Peasy Porridge
Porridge ist in aller Munde! – Aber ist das nicht dieser Haferschleim, den meine Oma immer zum Frühstück aß? Warum so einen Hype um ein bisschen Haferschleim und ist das überhaupt lecker? Den Ursprung findet…