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Author Archives: Friedrich Soretz

Auf geht’s in die KosmetikKüche!

Um sich Kosmetik selber herzustellen, braucht es oft nicht viel. Und das Beste: Das Meiste hast du schon in deiner Küche! Das Netz ist voll von Anleitungen und Buchhandlungen führen viele Rat- und Tatgeber. Wir…

Es ist genug für ALLE da!

Mal die Familiy überraschen und für alle kochen oder lieber gemeinsam schnippeln und dann alles zusammen verputzen: Unsere Basis-Suppe ist easy-peasy zubereitet und bietet viele Upgrade-Möglichkeit. Da will wirklich jeder seine Suppe auslöffeln. Und in…

Gemeinsam is(s)t man weniger allein!

Wer kennt das nicht: Man hatte einen stressigen Tag in der Schule, Unmengen Hausaufgaben, Klavierstunde oder Theaterprobe, inzwischen hängt einem der Magen in den Kniekehlen … dann sitzt man endlich am Tisch und die Eltern…

Brainfooood tut gooood

Egal, ob man in der Schule lernt oder den ganzen Tag arbeitet – unser Hirn braucht Power! Die Pause ist da die beste Möglichkeit, den Kopf wieder aufzuladen, um voll durchzustarten. Leider macht das Essen…

Brainfood goes school

Voller Bauch studiert nicht gern – leerer aber auch nicht! Darum gibt’s hier ein paar Tipps rund um die Brotdose!   Was gehört rein? Eigentlich ganz easy: Von allem etwas! Was zu trinken, am besten…

Lückenlos Happy

Thigh-Gap, Bikini-Bridge, Collar-Bones – Was ist daaaas?!?! Das ist Magerwahn. Und gefährlich ist es auch. Tatsächlich liegt Magersein gerade voll im Schönheitstrend, aber: Stoooop! Ob du sehr schlank bist und eine Oberschenkel-Lücke (Thigh Gap) hast…

SweetSummerSalads

Salate kommen immer gut an, egal zu welcher Jahreszeit, Hauptsache frisch und knackig, bunt und lecker! Das Tolle: Man kann rein tun, was einem so richtig gut schmeckt, jede Kombi hat seinen ganz besonderen Reiz….